为加强心理健康教育,提高朋辈心理辅导员的专业素养和团队协作能力,3月26日,大红鹰官网娱乐网址dhy于东校区日晷广场举办“携手同行,共同成长”朋辈团体辅导活动,心理服务中心干事亓轶可担任主持人。
围绕疏解压力、放松身心的主题,活动分为“记忆考验”、“纸杯接力赛”和“摆脱困境”三个环节。在亓轶可的引导下,心理辅导员们进行热身小游戏“记忆考验”,在限定时间内记忆一系列复杂的图形和颜色组合,并将其进行复现,锻炼他们的记忆力和专注力,使气氛逐渐活跃起来。趣味小游戏“纸杯接力赛”中,亓轶可将心理辅导员们分为两组进行比拼,通过传递水的方式,将水从起点运送到终点,他们在享受游戏乐趣的同时,也学会了如何在压力下保持冷静和协作。“摆脱困境”环节,心理辅导员们被置于一系列假设的困难情境中,通过运用创造性思维和团队协作,寻找解决问题的方法,锻炼应变能力,增强面对挑战时的心理韧性。朋辈心理辅导员们纷纷表示,此次活动让他们在轻松愉快的氛围中学会了如何更好地与他人沟通合作,同时,也感受到了团队的力量和温暖。
此次活动,不仅有利于增强朋辈心理辅导员的工作能力,助力壮大学生心理工作咨询力量,而且有利于帮助同学们提高心理适应能力,推动学院心理工作的后续开展。
(审核 史仁扩)